一定要做好廚房的通風換氣。廚房要經常保持自然通風，同時還要安裝性能、效果較好的抽油煙機。在烹飪過程中，要始終打開抽油煙機，炒完菜10分鐘后再關抽油煙機。

盡量用蒸、煮、炒等烹飪手段。這樣既可減少食用油的用量，還可減少對食物營養成分的破壞.

中國人膳食結構與西方人不同，無論飲食種類還是烹飪工具都與西方國家都有很大的不同。中國飲食加工中，煎、炒、烹、炸占有很大的比例，因此中式廚房中的油煙很大，容易使廚房環境變得油膩而不好清洗，所以導煙機與抽油煙機的結合，就成了改變廚房環境的有力“組合”它改變了廚房的大環境，大大緩解了廚房污染對家居環境和人體的危害。

防煙樓梯間前室或合用前室，利用敞開的陽臺、凹廊或前室內不同朝向的可開啟外窗自然排煙時，該樓梯間可不設排煙設施。 利用建筑的陽臺、凹廊或在外墻上設置便于開啟的外窗或排煙進行無組織的自然排煙方式。

防排煙系統高層建筑的防煙設施可分為機械加壓送風的防煙設施和可開啟外窗的自然排煙設施兩種。高層建筑的排煙設施可分為機械排煙設施和可開啟外窗的自然排煙設施等兩種

1）對于一類高層建筑和建筑高度超過32m的二類高層建筑的下列部位應設排煙設施：

1、長度超過20m的內走道 。

2、面積超過100㎡，且經常有人停留或可燃物較多的房間。

3、建筑物的中庭和經常有人停留或可燃物較多的地下室。

2）機械加壓送風和機械排煙的風速，應符合下列規定：

1、采用金屬風道時，不應大于20m/s

2、采用內表面光滑的混凝土等非金屬材料風道時，不應大于15m/s

3、送風口的風速不宜大于7m/s；排煙口的風速不宜大于10m/s