覆蓋恢復：

恢復難度非常大，一般民用環(huán)境下因為需要投入的資源太大，往往得不償失。但是在的國防軍事等國家統籌或者個別掌握科技的硬盤廠商能做到，具體技術都涉及核心機密，無法探知。

文件分配表

為了管理文件存儲，硬盤分區(qū)完畢后，接下來的工作是格式化分區(qū)。格式化程序根據分區(qū)大小，合理的將分區(qū)劃分為目錄文件分配區(qū)和數據區(qū)，就像我們看得小說，前幾頁為章節(jié)目錄，后面才是真正的內容。文件分配表內記錄著每一個文件的屬性、大小、在數據區(qū)的位置。我們對所有文件的操作，都是根據文件分配表來進行的。文件分配表遭到破壞以后，系統無法定位到文件，雖然每個文件的真實內容還存放在數據區(qū)，系統仍然會認為文件已經不存在。我們的數據丟失了，就像一本小說的目錄被撕掉一樣。要想直接去想要的章節(jié)，已經不可能了，要想得到想要的內容（恢復數據），只能憑記憶知道具體內容的大約頁數，或每頁（扇區(qū)）尋找你要的內容。我們的數據還可以恢復回來。

提防用戶錯誤

雖然我們不愿意承認，但是很多時候是因為我們自己的問題而導致數據丟失。可以考慮利用文字處理器中的保障措施，例如版本特征功能和跟蹤變化。用戶數據丟失的常見的情況就是當他們在編輯文件的時候，意外地刪除掉某些部分，那么在文件保存后，被刪除的部分就丟失了，除非你啟用了保存文件變化的功能。如果你覺得那些功能很麻煩，那么我建議你在開始編輯文件之前將文件另存為不同名稱的文件，這個辦法不像其他辦法一樣組織化，不過這確實是一個好辦法，也能夠解決數據丟失的問題。

邏輯故障數據恢復

邏輯故障是指與文件系統有關的故障。硬盤數據的寫入和讀取，都是通過文件系統來實現的。如果磁盤文件系統損壞，那么計算機就無法找到硬盤上的文件和數據。邏輯故障造成的數據丟失，大部分情況是可以通過數據恢復軟件找回的。