噪音污染勿小覷 五招防噪減傷害

新的學期即將開始，為了給孩子們創造更好的學習環境，如何避免噪音污染已經成為很多市民關注的熱點。事實上，近年來各大城市紛紛出臺政策措施嚴控噪音污染，有專家認為，城市噪聲在某種程度上來說，已經成為環境改善的短板，而噪音對人體健康的危害更是不容小覷。

噪聲污染

噪音導致多種疾病

首先，噪音會影響兒童的學習能力。世界衛生組織研究發現，在環境噪音干擾嚴重的學校，老師授課時間比正常情況減少11%，對孩子學習成績及技能發展產生負面影響。居住在機場、鐵路及高速公路邊的孩子，在語言和認知技能測試中成績更差，閱讀成績也更低。

其次，噪音會降低成人工作效率。有研究發現，開放式辦公室環境噪音會導致員工工作效率降低。各種噪音會導致員工記憶和回想能力下降，比如簡單計算、邏輯思維等。

再次，噪音污染會增加病風險。世界衛生組織和歐洲執行委員會聯合研究中心一項研究發現，長期在飛機、火車等交通噪音嚴重的環境下生活，會導致高血壓和致命病危險增加。美國肯塔基大學公共衛生學院研究者，通過對5223名參與者長達5年的調查得出結論，在工作或休閑時長期接觸噪音的人，患冠心病的風險會增大。

，噪音污染還會影響語言功能。美國得克薩斯大學研究者發現，人持續暴露在噪音下，會影響大腦對語音的辨識度，引起聽力下降，進而影響語言功能。美國耳聾及其他交流障礙研究所的數據顯示，近50%的20—69歲美國人有噪音性聽力傷害,病因是耳朵長期受高分貝噪音影響，傷及耳蝸毛細胞。

五招降低噪音危害

生活在一個被噪音包圍的環境中，該如何降低它的影響呢？專家給出了幾點建議。

擺放綠色植物。在臨街的窗臺或者陽臺，擺放一些體積大、枝葉比較多的綠色植物，能夠降低噪音的傳入。

選擇隔音效果好的門窗。外部噪音多從門窗傳進來，選擇中空雙層玻璃窗和塑鋼平開密封窗，可以隔離70%—80%的噪音，而普通的鋁合金單層玻璃窗只能隔離30%—40%的噪音。質量較好的防火隔音門可以隔離掉30分貝左右的噪音，有老人和孩子的家庭尤其要注意室內門的隔聲效果，以減少家人生活的互相影響。

窗簾厚一點。一般來說，越厚的窗簾吸音效果越好，布藝裝飾和軟性裝飾的吸音效果較好。質地好的窗簾，可以減少10%—20%的外界噪音。

更換老化的電器。臥室里的空調、客廳的冰箱，這些家用電器都可能是噪音的來源。如果它已經影響了你的睡眠，更換一個有靜音功能的電器。

樓層別住太高。一般來說，越往上走，聲音越刺耳，高層樓房比低層感受到的噪音更大。